Sábado 6 de febrero de 2010 10:00 hs.
Polideportivo de A Merca
Tercer encuentro de las Escuelas de Fútbol

roberto
estáis haciendo muy buen trabajo y sobre todo eliminando prejuicios y barreras. os escribo para haceros una propuesta. que a través del correo electrónico, si es factible, crear una base de datos para que la comunicación sobre la celebración de nuevas actividades pueda llegar más facilmente y de forma personal a todos. gracias. yo estaría interesado. así no sería necesario estar pendiente de la página a diario

victorarias
Cada reunión que tenemos siguen saliendo ideas y conceptos en los que otros puntos de vista te dan una visión diferente de lo tenías preconcebido. Lo mejor de estos encuentros es que con las ideas todavía vivas puedes plasmarlas en el siguiente entrenamiento dándote cuenta de lo mucho que se puede mejorar fijándote y empapándote de personas que llevan muchos años empujando día a día en este mundo, Regal, Jesús Fuertes, Pablo, Conde, Mociño, etc... A mi no me importa reconocer que aunque haya jugado muchos años a niavel profesional sigo aprendiendo y deseando que sigan las reuniones con los monitores para compartir mis ideas y crecer para poder darle al jugador lo mejor de mi.

Campelo pregunta:
Hola Jesus , bueno queria realizarte una pregunta asi que alla voy , yo entreno a´un alevín del Barbadás y tengo unos niños que juegan bastante bien y que cuando hacemos algún contraataque llevamos mucho peligro pero no lo estamos haciendo del todo bien y yo queria saber si hay algún ejercicio para poder entrenar eso , porque a mi se me ocurre alguno pero nose seguro si valdrá para que mejoren esa transición de balón en los contraataques , espero tu respuesta gracias y un saludo.

Fuertes responde:
Hola Campelo: me preguntas sobre como rentabilizar las acciones de contragolpe en un equipo alevín. En principio debo decirte que es una edad muy temprana para que se les estructure una acción. El contragolpe deberían ejecutarlo como el resto de acciones y situaciones: siguiendo su instinto y su criterio. A estas edades tenemos que tener claro que debemos intervenir lo menos posible. El niño tiene que jugar sin consignas que puedan condicionar sus respuestas, aunque sean equivocadas. Tenemos que tener muy presente, que la formación es un proceso donde equivocarse es más importante que acertar porque conozco la respuesta.
Las soluciones no se imponen: se sugieren sutilmente, sin que el niño perciba que se le está imponiendo lo que tiene que hacer.
Hay una serie de sugerencias que le podemos ir haciendo para que las empiece a tener en cuenta:

1. si dividimos el campo longuitudinalmente ( de porteria a porteria ) en 3 zonas: zona central, zona derecha, zona izquierda, el contragolpe debe ejecutarse por la zona central. Máxima visión periferica para quien conduce el balón, y opción de pase a la derecha y pase a la izquierda.

2. el jugador que conduce debe agotar esta al máximo, para dar tiempo a la incorporación más idónea, es decir un compañero a su derecha y otro a la izquierda. Con lo cual tendría 2 opciones de pase.

3. los 2 acompañantes del conductor, deben darle amplitud al contragolpe. Tienen que abrirse para que los posibles defensores toquen al mayor número posible metros.

Trasmite esto con cuidado, sin que el niño se sienta condicionado para tomar sus propias decisiones. Normalmente, un niño de esta edad ejecutará el contragolpe dejándose llevar por instinto: conducir el balón hasta la portería contraria el solo. Los compañeros más próximos tratarán de participar en un jugada tan jugosa (campo libre y pocos enemigos a la vista), acercándose demasiado al compañero que conduce, congestionando el espacio, es decir: molestando.

Recomendación: no hagas jugadas aisladas del contexto del juego. No les hagas repetir un acción de forma machacona (analítica).

Espero haberte servido de ayuda. Un saludo.

Campelo pregunta:
Hoa Pablo me gustaría que me dieras ejercicios de velocidad de reacción nuevos porque siempre estoy trabajando con los mismos y queria cambiar , es para trabajar con gente adulta no con niños.
Un saludo y gracias

Pablo responde:
Saludos Pablo:
El hecho de que te plantees que los ejercicios de velocidad sean demasiado repetitivos nos va ayudar a buscar no unas respuestas puntuales, sino unas pautas que aplicadas sobre cualquier tipo de ejercicio del que dispongas te ayude siempre a innovar sin tener que buscar en otro sitio que no sea dentro de tu cabeza.
- Utilización o no de balones y/o porterías para acabar con finalización (estas pueden ser pequeñas y sin portero para buscar precisión, o grandes y con portero)
- Otro tipo de material auxiliar previo a la meta (si es sin la intervención del balón) o a la finalización, como por ejemplo realizar los dos un eslalón entre conos o zig-zag. otro ejemplo utlizando material auxiliar puede ser realizar skipping (apoyos rápidos entre picas tumbadas en el suelo, conos o aros). otro puede ser pasar por debajo de una valla, etc. todo lo que te puedas imaginar con ese material es válido siempre y cuando la distancia total a recorrer no conlleve más de 3-5".
- Si lo quieres complicar un poco más, junto con la combinación de cualquiera de los elementos anteriores, puedes condicionar la ejecución de una u otra cosa a un gesto que realices tú al dar la salida, por ejemplo si levanto el brazo derecho teneis que hacer dar primero una vuelta alrededor del cono y después hacer el ejercicio correspondiente. si levanto el izquierdo teneis que dar un salto de cabeza, etc.
- Otro condicionamiento (sobre todo en Barbadás que no entrenais en tierra) puede ser la posición desde la que se realiza la salida (tumbando boca arriba/abajo, sentado con manos en rodillas/atrás/en la cabeza/nuca/hombros, tumbados sobre un costado, de rodillas, sentado levantarse sin utilizar las manos, a cuatro patas, de pie sobre un solo pie, de espaldas, etc)
- Otra variable a modificar puede ser que el balón sea el que indique momento y lugar hacia el que deben dirigirse en la salida. Un ejemplo gráfico sería que tú tuvieses el balón en las manos o en los pies y lo lanzases hacia ellos, a tu espalda, hacia un lado o hacia otro, por el suelo con o sin bote, al aire para que salten de cabeza, etc.
- Por último y si estamos hablando de una sesión de entrenamiento y no de un partido en el que quieres que intervengan todos los mecanismos propios de un situación de juego (contando con que dispones de una portería portátil y dos porteros en una distancia máxima de 30m de largo por 16 de ancho, puedes variar la forma de dar la salida para el juego desde que los jugadores partan por parejas desde la misma portería y tú envíes un balón al medio. Que inicien de porterías enfrentadas, hasta que sean los propios jugadores los que envíen los balones desde las esquinas en función de la consigna que tu consideres oportuna (numerar cada una de las esquinas y cantar el número que envía el balón, que sea el jugador el que elija la esquina de la que desea recibir el pase, etc, etc.

Es posible que algunos de estos ejercicios no los comprendas por que no es lo mismo verlos que explicarlos de palabra, si es así no dudes en volver a preguntar.

Seguro que con las modificaciones y combinaciones de todos los elementos antes expuestos más los que se te puedan ocurrir al ejecutarlos vas a tener para muchos años de entrenamiento sin que tengas que buscar.
Un saludo y continúa por el camino de la variedad que es fundamental para la motivación y la progresión de los jugadores.